Diffuser Haarausfall Frau - Chronische Telogen Effluvium, Ein Symptom der niedrige Eisenspeicher
Die häufigste Art von diffuser Haarausfall Frau durch Trichologists gesehen, ist die chronische Telogen Effluvium (diffusem Haarausfall), wie eine Erhöhung der Haarausfall oder eine Abnahme in Haar Dicke über einen längeren Zeitraum aus. Etwa 30% der menstruierenden Frauen (fast 5 Millionen) werden von CTE in Großbritannien, wenn Sie also du bist ein Leidender denke, du bist nicht allein betroffen!
Es kann Jahre dauern, um den Schaden zu reparieren. Stoppen Chronische Telogen Effluvium und Wiedererlangung der Haardichte, hängt davon ab, über die wahre Ursache und den Umgang mit ihm so schnell wie möglich.
Was sind die Ursachen chronischer Telogen Effluvium?
Es ist oft der Fall ist, dass es eine Reihe von Problemen, die jeweils einen Beitrag zu Haarausfall bei Frauen zu verbreiten. Frauen sind zunehmend stärker unter Stress, Hochdruck-Arbeitsplätze, Jonglieren von Beruf und Familie, so dass weniger Zeit für ihre eigene Gesundheit und das Wohlbefinden zu betrachten. Die Schwangerschaft ist ein bekannter Faktor und stillende obwohl Beste für das Baby ist nicht immer das Beste für das Haar, wenn Sie nicht berücksichtigen, was Sie während der Stillzeit essen. Stress 'verbrennt' lebenswichtige Nährstoffe wie B-Vitamine, wichtig für eine gute Haarqualität und Wachstum. Faddy Diäten, Crash Gewichtsverlust, vegetarische und proteinreiche Diäten können zu Haarausfall beitragen.
Die durchschnittliche weibliche benötigt ca. 40g von guter Qualität Protein (Gramm pro 100g) pro Tag. Haar besteht hauptsächlich aus Protein, kann ein Mangel verursachen hairshafts zu feiner werden, schwach und brechen leicht. Ein Protein-Mangel kann durch Veränderungen der Haarfarbe, dunkles Haar, insbesondere Exponate 'orange Töne "anerkannt oder wird heller.
Andere Nährstoffe wie Eisen, Zink, Kupfer, Selen, Vitamin A und essentielle Fettsäuren sind wichtig für gesundes Haar. Allerdings ist es nicht empfehlenswert, zu versuchen, Ihr eigenes Haar Ernährungsprogramm ohne die Hilfe eines professionellen Design. Sie können Zeit und Geld oder weitere Probleme verursachen, indem Sie die falsch ergänzt.
Low Eisenspeicher (Ferritin) und weibliche Haarausfall.
Die häufigste Ursache von Haarausfall bei Frauen, ohne Zweifel ist gering Eisen Ebenen. Die große Mehrheit der Frauen, die eine Trichologist konsultieren, deutlich unter optimalen Eisenspeicher für gute Haarwuchs. Eine Studie über 1000 Frauen durchgeführte Studie ergab, 33% erlitten Haarausfall litten 90% der Frauen niedriger Eisengehalt und 10% wurden durch genetische oder andere Faktoren verursacht werden.
Allgemeinmediziner sind oft nicht genau, welche Blutuntersuchungen durchführen, die meisten entscheiden sich für das Blutbild und Hämoglobin-Tests für Anämie. Allerdings ist die wichtigste Bluttest bei weiblichen Haarausfall das Serum-Ferritin, ein Indikator für die Eisenspeicher. Die Forschung hat nicht einen Zusammenhang zwischen niedrigen Hämoglobin und Haarausfall, wie sie mit niedrigen Serum Ferritin etabliert haben. In der Tat ist es üblich, eine nicht-anämischen Menschen mit einem niedrigen Serum Ferritin zu finden.
Änderungen in der Haarzyklus können oft auftreten, wenn einer Person das Serumferritin unter etwa 40-70ug / L. Serumferritinspiegel kann sehr erfolgreich mit einer kombinierten Therapie von Eisen-Glycin-Sulfat, Vitamin C, L-Lysin und Vitamin B12 erhöht werden. Nachdem das Serum-Ferritin Erreichen eines bestimmten Schwellenwert, wird Haarausfall zu verringern und das Haarwachstum wird langsam zu erhöhen. Die optimale Serum Ferritin für gute Haarwachstum ist zwischen 70-100ug / l.
Diese Information ist nicht beabsichtigt, für den Einzelnen zu diagnostizieren oder behandeln ihre eigenen Haarausfall, da es eine Reihe von Faktoren zu berücksichtigen sein können. Wenn Sie ernsthaft über die Lösung Ihrer Haarprobleme sind, würde ich dringend empfehlen die Beiziehung eines Trichologist.
Es kann Jahre dauern, um den Schaden zu reparieren. Stoppen Chronische Telogen Effluvium und Wiedererlangung der Haardichte, hängt davon ab, über die wahre Ursache und den Umgang mit ihm so schnell wie möglich.
Was sind die Ursachen chronischer Telogen Effluvium?
Es ist oft der Fall ist, dass es eine Reihe von Problemen, die jeweils einen Beitrag zu Haarausfall bei Frauen zu verbreiten. Frauen sind zunehmend stärker unter Stress, Hochdruck-Arbeitsplätze, Jonglieren von Beruf und Familie, so dass weniger Zeit für ihre eigene Gesundheit und das Wohlbefinden zu betrachten. Die Schwangerschaft ist ein bekannter Faktor und stillende obwohl Beste für das Baby ist nicht immer das Beste für das Haar, wenn Sie nicht berücksichtigen, was Sie während der Stillzeit essen. Stress 'verbrennt' lebenswichtige Nährstoffe wie B-Vitamine, wichtig für eine gute Haarqualität und Wachstum. Faddy Diäten, Crash Gewichtsverlust, vegetarische und proteinreiche Diäten können zu Haarausfall beitragen.
Die durchschnittliche weibliche benötigt ca. 40g von guter Qualität Protein (Gramm pro 100g) pro Tag. Haar besteht hauptsächlich aus Protein, kann ein Mangel verursachen hairshafts zu feiner werden, schwach und brechen leicht. Ein Protein-Mangel kann durch Veränderungen der Haarfarbe, dunkles Haar, insbesondere Exponate 'orange Töne "anerkannt oder wird heller.
Andere Nährstoffe wie Eisen, Zink, Kupfer, Selen, Vitamin A und essentielle Fettsäuren sind wichtig für gesundes Haar. Allerdings ist es nicht empfehlenswert, zu versuchen, Ihr eigenes Haar Ernährungsprogramm ohne die Hilfe eines professionellen Design. Sie können Zeit und Geld oder weitere Probleme verursachen, indem Sie die falsch ergänzt.
Low Eisenspeicher (Ferritin) und weibliche Haarausfall.
Die häufigste Ursache von Haarausfall bei Frauen, ohne Zweifel ist gering Eisen Ebenen. Die große Mehrheit der Frauen, die eine Trichologist konsultieren, deutlich unter optimalen Eisenspeicher für gute Haarwuchs. Eine Studie über 1000 Frauen durchgeführte Studie ergab, 33% erlitten Haarausfall litten 90% der Frauen niedriger Eisengehalt und 10% wurden durch genetische oder andere Faktoren verursacht werden.
Allgemeinmediziner sind oft nicht genau, welche Blutuntersuchungen durchführen, die meisten entscheiden sich für das Blutbild und Hämoglobin-Tests für Anämie. Allerdings ist die wichtigste Bluttest bei weiblichen Haarausfall das Serum-Ferritin, ein Indikator für die Eisenspeicher. Die Forschung hat nicht einen Zusammenhang zwischen niedrigen Hämoglobin und Haarausfall, wie sie mit niedrigen Serum Ferritin etabliert haben. In der Tat ist es üblich, eine nicht-anämischen Menschen mit einem niedrigen Serum Ferritin zu finden.
Änderungen in der Haarzyklus können oft auftreten, wenn einer Person das Serumferritin unter etwa 40-70ug / L. Serumferritinspiegel kann sehr erfolgreich mit einer kombinierten Therapie von Eisen-Glycin-Sulfat, Vitamin C, L-Lysin und Vitamin B12 erhöht werden. Nachdem das Serum-Ferritin Erreichen eines bestimmten Schwellenwert, wird Haarausfall zu verringern und das Haarwachstum wird langsam zu erhöhen. Die optimale Serum Ferritin für gute Haarwachstum ist zwischen 70-100ug / l.
Diese Information ist nicht beabsichtigt, für den Einzelnen zu diagnostizieren oder behandeln ihre eigenen Haarausfall, da es eine Reihe von Faktoren zu berücksichtigen sein können. Wenn Sie ernsthaft über die Lösung Ihrer Haarprobleme sind, würde ich dringend empfehlen die Beiziehung eines Trichologist.
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